Burn-out voorkomen is een grote uitdaging voor veel organisaties. De cijfers zijn duidelijk: 1 op de 5 werknemers ervaart iets van burn-outklachten. Dit kost werkgevers jaarlijks zo’n 3,3 miljard euro. Maar waar lopen leiders precies tegenaan bij de aanpak? De Universiteit Utrecht deed hier voor Qivi onderzoek naar. Dit zijn de vijf grootste obstakels.

1. Privé en werk lopen door elkaar

Stress komt niet alleen door het werk. Privéproblemen spelen vaak een grote rol. Denk aan mantelzorg, relatieproblemen of het overlijden van een dierbare. Het maakt het voor leiders lastig om grip te krijgen. Want wat is hun rol als de oorzaak deels buiten het werk ligt? Werkstress is dan vaak de druppel die de emmer doet overlopen.

2. Te laat aan de bel trekken

Medewerkers herkennen stress vaak te laat. Ze gaan te lang door. Als ze eindelijk aangeven dat het niet goed gaat, is het probleem al groot. Vroeg ingrijpen wordt dan moeilijk. Dit komt vaak door een verkeerde inschatting van hun eigen belastbaarheid. Of door de gedachte dat het ‘vanzelf wel over gaat’.

3. Stress blijft onzichtbaar

Leiders zien niet altijd wat er speelt. Medewerkers vinden het moeilijk om over stress te praten. Of ze durven niet te zeggen dat het werk te veel wordt. Zonder openheid is het lastig om te helpen. Dit speelt vooral in organisaties waar prestaties voorop staan. Of waar weinig aandacht is voor het mentale welzijn van medewerkers.

4. Kennis schiet tekort

Veel leiders weten te weinig over burn-out. Ze herkennen de signalen niet. Ook weten ze niet goed welke preventieve maatregelen werken. Dit maakt het moeilijk om de juiste stappen te zetten. Terwijl juist vroege herkenning cruciaal is om erger te voorkomen.

5. Weinig begrip voor stress

Sommige leiders hebben zelf weinig last van werkdruk. Ze zien stress als een persoonlijk probleem. Of ze vinden dat mensen ‘gewoon wat sterker in hun schoenen moeten staan’. Dit gebrek aan begrip staat echte oplossingen in de weg. Het kan zelfs leiden tot een cultuur waarin mensen niet durven aangeven dat ze hulp nodig hebben.

Wat werkt wel?

Het onderzoek laat zien dat een effectieve aanpak drie dingen nodig heeft:

• Een open gesprek over werkdruk en stress
• Goede kennis bij leidinggevenden over signalen en aanpak
• Begrip voor zowel werk- als privéfactoren

Dit vraagt om meer dan alleen werkdruk verlagen. Het gaat om de hele organisatiecultuur. Om leiderschap dat stress bespreekbaar maakt. En om continue aandacht voor mentale gezondheid.

Lees ook: Zo versterk je vitaal leiderschap in jouw organisatie – Onze aanpak met het ADKAR-model

De impact van een goede aanpak

Organisaties die gericht aan de slag gaan met burn-out preventie, zien duidelijke resultaten:

•  Minder verzuim
• Hogere medewerkerstevredenheid
• Betere prestaties
• Lager personeelsverloop

Het goede nieuws? Uit het onderzoek blijkt dat 80% van de organisaties die hier serieus mee aan de slag gaan, merkbaar verschil ziet.

Aan de slag met preventie

Wil je weten hoe je burn-out preventie in jouw organisatie kunt verbeteren? Neem contact met ons op voor een vrijblijvend gesprek. Want voorkomen is beter – én voordeliger – dan genezen.